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キヌア

キヌア

南アメリカを原産国とし、古代インカ帝国時代より主食として扱われていました。
白米と比較すると、鉄は約5倍、食物繊維は約13倍と豊富に含まれています。

原料原産国 ペルー
賞味期限 製造日から180日
希望小売価格 290円(税込)
内容量 100g

栄養成分(*100g当たり)

エネルギー(kcal) 365 たんぱく質(g) 13.6
脂質(g) 5.0 炭水化物(g) 66.3
ナトリウム(mg) 4 カリウム(mg) 570
カルシウム(mg) 53 鉄(mg) 3.6
食物繊維(g) 6.5