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ひえ

ひえ

古くから食べられている穀物です。

冷害や干ばつに強く、不作の時に備える穀物として重要な役割を果たしてきました。
食物繊維が白米と比較すると約9倍含まれています。

原料原産国 オーストラリア
賞味期限 製造日から180日
希望小売価格 280円(税込)
内容量 100g

栄養成分(*100g当たり)

エネルギー(kcal) 367 たんぱく質(g) 9.7
脂質(g) 3.7 炭水化物(g) 72.4
ナトリウム(mg) 3 カリウム(mg) 240
カルシウム(mg) 7 鉄(mg) 1.6
食物繊維(g) 4.3